생리 주기 계산기

월경 주기는 월경의 첫날부터 다음 월경의 첫날까지의 기간입니다. 일반적으로 21-35일이며, 평균은 28일입니다.

다음 월경은 월경 주기 길이를 기반으로 예측됩니다. 28일 주기의 경우, 다음 월경은 최종 월경의 시작일로부터 28일 후입니다.

배란은 일반적으로 다음 월경의 약 14일 전에 발생합니다. 28일 주기의 경우, 배란은 14일目に 발생합니다.

불규칙한 월경 주기는 스트레스, 호르몬 불균형, 기타 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 의료 전문가와 상담하여 평가를 받으세요.

Irregular periods can be caused by many factors, including stress, significant weight changes, excessive exercise, polycystic ovary syndrome (PCOS), thyroid disorders, perimenopause, or certain medications. Occasional irregularity is common and usually not a problem. However, if your cycles are consistently shorter than 21 days, longer than 35 days, or you frequently skip periods, consult a medical professional for evaluation.

Calendar-based ovulation prediction assumes ovulation occurs 14 days before your next period. While this is a reasonable average, actual ovulation can vary by several days. Factors like stress, sleep, travel, and illness can shift ovulation timing. For more precise ovulation tracking, consider combining this calculator with basal body temperature charting, cervical mucus observation, or over-the-counter ovulation predictor kits.